교육대상
돌봄노동자, 감정노동자 선착순 15명(교육비 무료)
교육과정
통증과 자기관리
밴드운동, 수건운동을 통한 근력강화법
하루 스트레칭(20가지 운동) 익히기
뇌심혈관계 질환
직무스트레스와 내 마음 돌보기 등
신청기간
4월4일
교육장소
서남어르신돌봄종사자지원센터 화곡쉼터 (화곡역 8번 출구 하나은행 건물 4층)
통증과 건강관리, 무거워진 몸을 가볍게 !
스트레칭 건강교실
일시 ㅣ 4/4(목)~5/30(목), 저녁 6시반 (매주 목요일, 총 9회) 장소 ㅣ 돌봄종사자 화곡쉼터
(화곡역 8번 출구 하나은행 건물 4층)
대상 ㅣ 돌봄노동자, 감정노동자
인원 ㅣ 선착순 15명(교육비 무료)
신청 ㅣ 전화 830-1303 / 2606-1303
홈페이지 (www.gangseolabor.org)